Che cosa è l'E.M.D.R.?
Eyes Movement Desensitization and Reprocessing EMDR (Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso movimenti oculari), costituisce la tecnica psicoterapeutica attualmente piu' rapida e funzionale per aiutare persone reduci da esperienze traumatiche, siano queste eccezionali per loro gravità oppure perché soggettivamente esperite come tali da chi le ha vissute. La ricerca scientifica considera questo trattamento evidence-based per il Disturbo da Stress Post Traumatico. I traumi a cui si fa riferimento sono qualunque esperienza di soppraffazione quali ad esempio: abusi e molestie fisiche, sessuali e psicologiche; incidenti, catastrofi, esposizione a pericoli all'integrità fisica; lutti, perdite, rottura di relazioni significative; esperienze umilianti o profondamente deludenti; scoperta di malattie gravi. Generalmente si riscontrano alcuni dei seguenti sintomi a livello emotivo:
Eyes Movement Desensitization and Reprocessing EMDR (Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso movimenti oculari), costituisce la tecnica psicoterapeutica attualmente piu' rapida e funzionale per aiutare persone reduci da esperienze traumatiche, siano queste eccezionali per loro gravità oppure perché soggettivamente esperite come tali da chi le ha vissute. La ricerca scientifica considera questo trattamento evidence-based per il Disturbo da Stress Post Traumatico. I traumi a cui si fa riferimento sono qualunque esperienza di soppraffazione quali ad esempio: abusi e molestie fisiche, sessuali e psicologiche; incidenti, catastrofi, esposizione a pericoli all'integrità fisica; lutti, perdite, rottura di relazioni significative; esperienze umilianti o profondamente deludenti; scoperta di malattie gravi. Generalmente si riscontrano alcuni dei seguenti sintomi a livello emotivo:
- Shock, rifiuto, l'incredulità
- Ansia e paura
- Rabbia, irritabilità, sbalzi d'umore
- Senso di colpa, vergogna
- Tristezza o disperazione
- Confusione, difficoltà di concentrazione
- Ritiro sociale
- Ipervigilanza
- Insonnia o incubi
- Tachicardia
- Dolori
- Senso di affaticamento
- Difficoltà di concentrazione
- Nervosismo e agitazione
- Tensione muscolare
- Sensazione di allerta
- Disfunzioni sessuali